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양배추참치샐러드

조리 10분 난이도 EASY 364 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 참기름 1 스푼
  • 연두 15 ml
  • 참치캔 2 회분(1/2캔)
  • 생 양배추 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 8.83 g 10%
단백질 53.9 g 61%
지방 11.68 g 30%
제공량 325g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 깨끗이 씻어 채썬다

  2. 2

    참치는 기름을 빼고 준비한다

  3. 3

    당근을 얇게 채썬다

  4. 4

    샐러드 볼에 양배추, 참치, 당근을 담는다

  5. 5

    마요네즈와 소금, 후추를 넣고 잘 섞는다

  6. 6

    접시에 담아 완성한다

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