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キャベツとツナのサラダ

調理 10分 難易度 EASY 364 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ごま油 1 スプーン
  • ヨンドゥ 15 ml
  • ツナ缶 2 缶分(1/2缶)
  • 生キャベツ 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 8.83 g 10%
たんぱく質 53.9 g 61%
脂質 11.68 g 30%
提供量 325g
調理手順
  1. 1

    キャベツをきれいに洗って千切りにする

  2. 2

    ツナの油を切って準備する

  3. 3

    にんじんを細く千切りにする

  4. 4

    サラダボウルにキャベツ、ツナ、にんじんを入れる

  5. 5

    マヨネーズと塩、こしょうを加え、よく混ぜる

  6. 6

    お皿に盛り付けて完成

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