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두부마요네즈

226 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 피칸 5 g
  • 알룰로스 5 g
  • 퓨어 유기농 레몬즙 3 g
  • 올리브오일 10 g
  • 두부 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 8.5 g 14%
단백질 10.14 g 17%
지방 18.25 g 69%
제공량 123g
조리 순서
  1. 1

    두부를 물기를 제거한 후 잘게 으깬다

  2. 2

    마요네즈, 소금, 후추를 두부에 넣고 섞는다

  3. 3

    레몬즙을 추가하고 골고루 섞는다

  4. 4

    완성된 두부마요네즈를 그릇에 담는다

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