一覧へ戻る
KR EN JP

豆腐マヨネーズ

226 kcal
#豆腐マヨネーズ #豆腐料理 #ヴィーガンマヨネーズ #低カロリー #簡単レシピ #家庭料理 #ダイエット #植物性たんぱく質 #健康食 #マヨネーズ代用
画像準備中
材料
主材料
  • ピーカンナッツ 5 g
  • アロース 5 g
  • ピュアオーガニックレモン果汁 3 g
  • オリーブオイル 10 g
  • 豆腐 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 8.5 g 14%
たんぱく質 10.14 g 17%
脂質 18.25 g 69%
提供量 123g
調理手順
  1. 1

    豆腐の水気をしっかり切り、細かくつぶします。

  2. 2

    豆腐にマヨネーズ、塩、コショウを加えてよく混ぜます。

  3. 3

    レモン汁を加えて全体をよく混ぜ合わせます。

  4. 4

    出来上がった豆腐マヨネーズを器に盛り付けます。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘