치킨랩

조리 15분 난이도 EASY 411 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 또띠아 1 장
  • 로메인 상추 28 g
  • 생 양배추 1 인분
  • 크리스피 안심텐더 100 g
양념/소스
  • 홀그레인 머스타드 10 g
  • 1/2 하프마요네즈 10 g
  • 하인즈 허니머스타드 6 g
영양 요약
탄수화물 42.04 g 42%
단백질 25.14 g 25%
지방 15.06 g 34%
제공량 359.5g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 익힌다

  2. 2

    또띠야에 닭가슴살, 채소, 소스를 넣는다

  3. 3

    또띠야를 돌돌 말아 랩 형태로 만든다

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