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오트밀 김 죽

조리 5분 난이도 EASY 257 kcal
#저탄수 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 150 ml
  • 엄마 신선해요 국산 유기농 오트밀 30 g
  • 양조간장 501 4 g
  • 쌈싸먹는김 별미 곱창김 3 g
  • 생 달걀 1 개
  • NO.1 생들기름 5 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 23.81 g 36%
단백질 13.43 g 20%
지방 12.62 g 43%
제공량 247g
조리 순서
  1. 1

    오트밀 30g, 물 150ml, 계란 하나, 김가루 넣어 섞기

  2. 2

    전자레인지 2분30초

  3. 3

    간장, 들기름or참기름 둘러 먹기

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