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새우계란찜

조리 10분 난이도 EASY 279 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 냉동새우 0.5 회분(3-4마리)
  • 생 달걀 3 개
양념/소스
  • 치킨스톡 2 g
영양 요약
탄수화물 1.64 g 3%
단백질 31.42 g 49%
지방 13.63 g 48%
제공량 217g
조리 순서
  1. 1

    새우를 깨끗이 손질하고 껍질을 벗긴다

  2. 2

    계란을 볼에 풀어 소금과 후추로 간한다

  3. 3

    새우와 계란을 잘 섞는다

  4. 4

    찜기에 물을 끓인다

  5. 5

    그릇에 새우와 계란 혼합물을 담는다

  6. 6

    찜기에 그릇을 넣고 중불에서 10~15분간 익힌다

  7. 7

    계란찜이 부드럽게 익으면 꺼내고 파, 참기름을 올려 마무리한다

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