양파버섯카레볶음밥

412 kcal
#저당 #저탄수 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 백세카레 약간매운맛 고형 10 g
  • 흰쌀밥 70 g
  • 정희원박사 100% 통곡물밥 130 g
  • 굴소스 5 g
  • 느타리버섯 1 회분
  • 양파 1.5 회분(1/2개)
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 82.98 g 76%
단백질 10.98 g 10%
지방 6.47 g 13%
제공량 420g
조리 순서
  1. 1

    양파와 버섯을 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 양파를 볶는다

  3. 3

    양파가 투명해지면 버섯을 넣고 볶는다

  4. 4

    밥을 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    카레가루와 소금을 넣고 잘 섞으며 볶는다

  6. 6

    완성된 볶음밥을 그릇에 담는다

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