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(땅콩버터/바질)크림치즈오픈샌드위치

땅콩버터+크림츠즈 스프레드/바질페스토+크림치즈스프레드를 이용한 하프 오픈 샌드위치

조리 10분 난이도 EASY 212 kcal
#지중해 식단 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 로만밀 토종효모 통밀식빵 47 g
  • 땅콩버터 오리지널 5 g
  • 크림치즈 10 g
  • 바질페스토 소스 5 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 25.23 g 47%
단백질 5.36 g 10%
지방 10.33 g 43%
제공량 67g
조리 순서
  1. 1

    바게트를 슬라이스한다

  2. 2

    크림치즈에 땅콩버터 또는 바질페스토를 섞는다

  3. 3

    빵 위에 섞은 크림치즈를 펴 바른다

  4. 4

    방울토마토와 잎채소를 토핑한다

  5. 5

    올리브오일을 약간 뿌린다

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