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알룰로스 무화과잼

280 kcal
#저당 #저칼로리 #비건 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 설탕대신 스테비아 150 g
  • 무화과 500 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 220 g 98%
단백질 3 g 1%
지방 0.5 g 1%
제공량 650g
조리 순서
  1. 1

    무화과를 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 잘게 썬다

  2. 2

    냄비에 무화과와 알룰로스를 넣는다

  3. 3

    중약불에서 저어가며 졸인다

  4. 4

    점성이 생기면 레몬즙을 넣고 5분 더 끓인다

  5. 5

    식혀서 병에 담는다

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