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두부크림

조리 10분 난이도 EASY 184 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 바니브로 바닐라익스트랙 2 ml
  • 제로슈가 알룰로스 메이플 시럽 20 g
  • 참좋은 순두부 1 팩
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 27.8 g 42%
단백질 17.16 g 26%
지방 9.12 g 31%
제공량 422g
조리 순서
  1. 1

    두부를 잘게 썬다

  2. 2

    믹서에 두부, 견과류, 소금, 올리브유를 넣고 곱게 간다

  3. 3

    필요하면 우유 또는 물을 조금 넣어 농도를 맞춘다

  4. 4

    완성된 두부크림을 그릇에 담는다

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