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일본식 카레

조리 30분 난이도 NORMAL 538 kcal
#저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 당근 122 g
  • 양파 114 g
  • 물(생수) 420 ml
  • 저칼로리 토마토 케첩 6 g
  • 우삼겹 124 g
  • 감자(생것) 148 g
  • 카누 미니 다크 로스트 커피 2 g
  • 무염버터 8 g
  • 저칼로리데리야끼소스 6 g
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 미쯔칸 농축쯔유 5 ml
  • 골든카레 중간매운맛 45 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 56.95 g 41%
단백질 33.45 g 24%
지방 22.31 g 36%
제공량 1005g
조리 순서
  1. 1

    감자, 당근, 양파, 고기를 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 기름을 둘러 고기를 볶는다

  3. 3

    고기가 익기 시작하면 채소를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    물을 붓고 재료가 익을 때까지 끓인다

  5. 5

    카레 가루를 넣고 잘 풀어 섞는다

  6. 6

    약불에서 걸쭉해질 때까지 끓인 후 마무리한다

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