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닭가슴살소시지 김치볶음밥

난이도 EASY 617 kcal
#다이어트 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 참기름 0.5 스푼
  • 생 달걀 1 개
  • 저당 맛간장 20 ml
  • 장흥친환경무산재래김 1 봉
  • 굳닭 닭가슴살 소시지 오리지날 100 g
  • 흰쌀밥 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 88.54 g 57%
단백질 32.66 g 21%
지방 15.09 g 22%
제공량 384.5g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살 소시지를 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    김치도 잘게 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 닭가슴살 소시지를 볶는다

  4. 4

    김치를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    밥을 넣고 골고루 볶는다

  6. 6

    소금과 후추로 간을 한다

  7. 7

    완성된 볶음밥을 그릇에 담아 낸다

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