목록으로 가기
KR EN JP

양배추 푸팟퐁커리

1인분에 양배추30g, 양파30g, 팽이버섯1/4봉, 티아시아 푸팟퐁커리1/2봉, 올리브오일4g

조리 20분 난이도 NORMAL 168 kcal
#저칼로리 #비건 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 팽이버섯 25 g
  • 올리브오일 4 g
  • 양파 30 g
  • 생 양배추 30 g
양념/소스
  • 티아시아커리 게살푸팟퐁 85 g
영양 요약
탄수화물 15.66 g 37%
단백질 4.53 g 11%
지방 10.05 g 53%
제공량 174g
조리 순서
  1. 1

    오일 넣고 채소 다 볶기

  2. 2

    소스넣고 볶기

  3. 3

    단백질류 추가하기

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘