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잠봉뵈르 사과 샌드위치

조리 10분 301 kcal
#저당 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 사과 0.3 개
  • 이즈니 포션 무염버터 10 g
  • 육공육 잠봉 슬라이스 40 g
  • 바게트 1 슬라이스
양념/소스
  • 무화과잼 5 g
  • 꿀 4.9 스푼
  • 마이노멀 마요네즈 6 스푼
  • 홀그레인 머스터드 5 g
영양 요약
탄수화물 32.45 g 42%
단백질 10.2 g 13%
지방 15.23 g 45%
제공량 166.9g
조리 순서
  1. 1

    바게트를 1.5cm 두께로 슬라이스한다

  2. 2

    사과는 얇게 슬라이스한다

  3. 3

    잠봉(프랑스식 햄)을 준비한다

  4. 4

    바게트 한쪽 면에 버터를 넉넉히 바른다

  5. 5

    버터 바른 면 위에 잠봉을 올린다

  6. 6

    잠봉 위에 슬라이스한 사과를 올린다

  7. 7

    다른 바게트 조각으로 덮는다

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