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오일야채파스타

조리 15분 난이도 EASY 294 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 슬라이스치즈 1 개
  • 포도씨유 3 g
  • 베지터블 블렌드 100 g
  • 이탈리아 캄파니아 스파게티 면 50 g
  • 다진 마늘 2 티스푼
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 44.7 g 61%
단백질 11.83 g 16%
지방 7.61 g 23%
제공량 181g
조리 순서
  1. 1

    파스타를 끓는 물에 소금 넣어 삶는다

  2. 2

    양파, 파프리카, 애호박 등 야채를 먹기 좋게 썬다

  3. 3

    팬에 올리브오일을 두르고 다진 마늘을 볶는다

  4. 4

    야채를 넣고 소금, 후추로 간하며 볶는다

  5. 5

    삶은 파스타를 팬에 넣고 잘 섞는다

  6. 6

    파슬리와 파마산 치즈를 뿌려 마무리한다

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