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감바스 스파게티

조리 20분 난이도 EASY 752 kcal
#저탄수 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양송이버섯 3 개
  • 페페론치노 5 g
  • 냉동새우 200 g
  • 방울토마토 10 개
  • 생마늘 7 쪽
  • 올리브유 1.5 스푼
  • 스파게티면 100 g
양념/소스
  • 저당 굴소스 5 g
  • 쉐프의 치킨스톡 5 g
영양 요약
탄수화물 92.61 g 49%
단백질 57.09 g 30%
지방 18.22 g 21%
제공량 540g
조리 순서
  1. 1

    마늘을 얇게 썬다

  2. 2

    새우의 껍질을 제거하고 손질한다

  3. 3

    스파게티 면을 삶는다

  4. 4

    팬에 올리브오일을 두르고 마늘을 넣어 볶는다

  5. 5

    새우를 넣고 익힌다

  6. 6

    페페론치노와 소금을 넣는다

  7. 7

    삶은 스파게티 면을 넣고 소스와 함께 섞는다

  8. 8

    파슬리로 마무리한다

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