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닭국수

93 kcal
#다이어트 #고단백 #저칼로리 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 콩단백면 150 g
  • 생 오이 60 g
양념/소스
  • 물(생수) 150 ml
  • 양조간장 501 10 g
  • 알룰로스 스마트 20 g
  • 치킨스톡 20 g
  • 연겨자 5 g
  • 사과 식초 15 ml
영양 요약
탄수화물 28.99 g 75%
단백질 4.08 g 11%
지방 2.38 g 14%
제공량 430g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 삶아 준비한다

  2. 2

    국수(면)를 삶아 찬물에 헹군다

  3. 3

    닭육수에 삶은 닭가슴살을 넣는다

  4. 4

    국수와 채소를 그릇에 담는다

  5. 5

    닭육수를 부어 완성한다

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