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간장계란밥

조리 10분 난이도 EASY 400 kcal
#고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 진간장 7.5 ml
  • 생 달걀 1.5 개
  • 오뚜기밥 작은밥 150 g
  • 오뚜기 옛날참기름 7.5 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 48.18 g 49%
단백질 15.25 g 16%
지방 15.11 g 35%
제공량 247.5g
조리 순서
  1. 1

    밥을 준비한다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 계란을 부드럽게 스크램블한다

  3. 3

    밥 위에 계란을 올린다

  4. 4

    간장을 뿌린다

  5. 5

    기호에 따라 김가루와 참기름을 추가한다

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