베다위드체다 에그인헬 with 풋고추
재료
주재료
- 생 달걀 2 개
- 베다 위드 체다 소시지 122 g
- 냉동 양배추 100 g
- 풋고추 70 g
- 라오 마리나라소스 125 g
- 슬라이스 치즈 42 g
- 사과 식초 15 ml
- 구운 마늘 4 g
- 느타리버섯 100 g
- 양파 50 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
34.46 g
15%
단백질
49.42 g
22%
지방
63.95 g
63%
조리 순서
-
1
풋고추와 양파를 잘게 썬다
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2
토마토를 깍둑썰기한다
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3
팬에 올리브유를 두르고 양파와 풋고추를 볶는다
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4
토마토를 넣고 소금, 후추로 간하여 졸인다
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5
체다치즈를 얹고 중약불로 녹인다
-
6
중앙에 계란을 깨트려 넣고 뚜껑을 덮어 익힌다
