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새우볶음밥1

저탄수 고단백 새우볶음밥

조리 10분 난이도 EASY 462 kcal
#고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 저당 굴소스 8 g
  • 엑스트라 버진 올리브오일 15 ml
  • 대파 20 g
  • 간장 10 g
  • 스크램블계란 1 인분
  • 냉동 새우 140 g
  • 카뮤트 현미밥 65 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 25.53 g 22%
단백질 38.01 g 33%
지방 23 g 45%
제공량 358g
조리 순서
  1. 1

    새우와 야채를 깨끗이 씻어 손질한다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 새우를 볶는다

  3. 3

    야채를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    밥을 넣고 재료가 고루 섞이도록 볶는다

  5. 5

    간을 하고 접시에 담아낸다

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