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계란볶이

236 kcal
#저탄수 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 양조간장 501 5 g
  • 국산 고춧가루 1 인분
  • 무화당 고추장 1 스푼
  • 삶은 달걀 3 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 25.39 g 34%
단백질 20.54 g 28%
지방 12.66 g 38%
제공량 185g
조리 순서
  1. 1

    계란을 풀어준다

  2. 2

    파를 송송 썬다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 파를 볶는다

  4. 4

    계란물을 붓고 저어가며 익힌다

  5. 5

    소금과 후추로 간한다

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