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닭죽

515 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 참기름 1 스푼
  • 생마늘 3 쪽
  • 흰쌀밥 100 g
  • 생 당근 0.5 조각(1/2개)
  • 양파 0.5 회분(1/2개)
  • 굴소스 0.5 회분(2스푼)
  • 치킨스톡 15 g
  • 냉동 대파 30 g
  • 오리지널 닭가슴살 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 57 g 44%
단백질 43.89 g 34%
지방 12.7 g 22%
제공량 464g
조리 순서
  1. 1

    닭고기를 끓는 물에 데쳐 준비한다

  2. 2

    쌀을 깨끗이 씻어 불린다

  3. 3

    냄비에 닭고기와 물을 넣고 끓인다

  4. 4

    닭고기가 익으면 꺼내어 찢는다

  5. 5

    국물에 불린 쌀과 닭고기를 넣고 끓인다

  6. 6

    소금으로 간을 맞춘다

  7. 7

    죽이 걸쭉해질 때까지 저으며 끓인다

  8. 8

    다진 파를 넣고 마무리한다

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