목록으로 가기
KR EN JP

바나나브라우니

230 kcal
#저당 #저탄수 #비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 슈퍼넛츠 땅콩버터 2 인분
  • 잇더핏 더블초코 0.5 개
  • 바나나 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 41.7 g 64%
단백질 20.66 g 32%
지방 1.1 g 4%
제공량 202g
조리 순서
  1. 1

    바나나를 으깨서 준비한다

  2. 2

    다크 초콜릿과 버터를 중탕으로 녹인다

  3. 3

    녹인 초콜릿에 으깬 바나나, 계란, 아몬드 가루를 넣고 잘 섞는다

  4. 4

    반죽을 베이킹 팬에 붓는다

  5. 5

    180도로 예열된 오븐에서 25분간 구운다

  6. 6

    식혀서 먹기 좋게 자른다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘