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バナナブラウニー

230 kcal
#低糖質 #低炭水化物 #ヴィーガン #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • スーパーナッツ ピーナッツバター 2 人分
  • イットザフィット ダブルチョコ 0.5 個
  • バナナ 1 本
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 41.7 g 64%
たんぱく質 20.66 g 32%
脂質 1.1 g 4%
提供量 202g
調理手順
  1. 1

    バナナを潰して準備します。

  2. 2

    ダークチョコレートとバターを湯煎で溶かします。

  3. 3

    溶かしたチョコレートに潰したバナナ、卵、アーモンドパウダーを加えてよく混ぜます。

  4. 4

    生地をベーキングパンに流し入れます。

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで25分焼きます。

  6. 6

    冷まして食べやすい大きさにカットします。

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