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양배추계란찜.

조리 5분 난이도 EASY 283 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 80 ml
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 생 달걀 3 개
  • 생 양배추 2 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 12.39 g 19%
단백질 23.65 g 35%
지방 13.72 g 46%
제공량 386g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 채 썬다

  2. 2

    볼에 계란을 풀고 소금, 후추를 넣어 섞는다

  3. 3

    채 썬 양배추를 계란물에 넣고 섞는다

  4. 4

    내열 용기에 양배추와 계란물을 붓는다

  5. 5

    김이 오른 찜기에 15분 정도 찐다

  6. 6

    완성된 양배추계란찜을 접시에 담는다

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