목록으로 가기
KR EN JP

솔부추무침(저염)

조리 15분 난이도 EASY 88 kcal
#솔부추무침 #저염 레시피 #나물요리 #건강식 #부추무침 #밑반찬 #솔부추 #저나트륨 요리 #한식반찬 #간단요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 참기름 5 g
  • 영양부추 50 g
양념/소스
  • 깨 1 g
  • 소금 1 g
  • 고추가루 8 g
영양 요약
탄수화물 6.79 g 26%
단백질 2.8 g 11%
지방 7.15 g 63%
제공량 65g
조리 순서
  1. 1

    솔부추를 깨끗이 씻어 5cm 길이로 자른다

  2. 2

    볼에 솔부추와 양파, 당근을 넣는다

  3. 3

    멸치액젓, 저염 간장, 다진 마늘, 깨소금을 넣고 고루 섞는다

  4. 4

    참기름을 넣고 마지막으로 한 번 더 버무린다

  5. 5

    그릇에 담아 완성한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘