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참치마요

조리 10분 난이도 EASY 299 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 오뚜기밥 작은밥 150 g
  • 동원참치 살코기 인 워터 120 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 47 g 63%
단백질 24.4 g 33%
지방 1.4 g 4%
제공량 270g
조리 순서
  1. 1

    참치캔의 기름을 빼고 준비한다

  2. 2

    밥을 그릇에 담는다

  3. 3

    참치와 마요네즈, 후추를 섞어 밥 위에 올린다

  4. 4

    간장 소스를 곁들인다

  5. 5

    김가루와 쪽파를 뿌려 마무리한다

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