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면 없는 야매 팟타이

193 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 냉동새우 1.5 회분(3-4마리)
  • 파 0.5 조각(1/2개)
  • 치킨스톡 20 g
  • 애호박볶음 1 반찬그릇
  • 숙주 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 10.38 g 21%
단백질 33.98 g 69%
지방 2.09 g 10%
제공량 300g
조리 순서
  1. 1

    숙주, 양파, 당근을 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    달걀을 잘 풀어둔다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 마늘을 볶는다

  4. 4

    야채를 넣고 센 불에 볶는다

  5. 5

    달걀을 넣고 스크램블 한다

  6. 6

    굴소스, 피쉬소스, 설탕, 라임즙을 넣어 볶는다

  7. 7

    맛을 보고 부족한 간을 맞춘다

  8. 8

    땅콩가루와 고수, 홍고추를 올려 완성한다

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