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홍시두유그릭

난이도 EASY 221 kcal
#홍시 #두유 #그릭요거트 #요거트볼 #과일요거트 #비건디저트 #건강식 #아침식사 #겨울과일 #저칼로리
홍시두유그릭 완성 사진
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 홍시 123 g
  • 그릭요거트 띠크 26 g
  • 매일두유 고단백 1 팩
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 43.68 g 57%
단백질 15.8 g 21%
지방 7.34 g 22%
제공량 359g
조리 순서
  1. 1

    홍시 껍질을 벗기고 과육을 준비한다

  2. 2

    두유와 그릭요거트를 볼에 넣고 섞는다

  3. 3

    그릇에 두유그릭을 담고 홍시 과육을 올린다

  4. 4

    견과류와 꿀을 취향에 따라 추가한다

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