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토마토양배추김치볶음밥🍅

조리 20분 난이도 NORMAL 535 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 햇반 렌틸콩현미밥+ 95 g
  • 배추김치 5 반찬그릇
  • 생 양배추 3 인분
  • 토마토 1 개
양념/소스
  • 계란후라이 46 장
  • 올리브유 10 스푼
  • 연두 100 ml
영양 요약
탄수화물 73.97 g 49%
단백질 33.54 g 22%
지방 19.15 g 29%
제공량 781g
조리 순서
  1. 1

    토마토와 양배추를 깨끗이 씻어 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    김치를 한 입 크기로 자른다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 양배추, 김치를 넣어 볶는다

  4. 4

    토마토를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    밥을 넣고 재료와 잘 섞으며 볶는다

  6. 6

    간을 보고 소금이나 후추로 마무리한다

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