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1110 단백질빵2

356 kcal
#단백질빵 #프로틴브레드 #저탄수빵 #다이어트식단 #헬스레시피 #에어프라이어요리 #오트밀빵 #고단백 #글루텐프리 #간단레시피
이미지 준비중
재료
주재료
  • 밀가루 대신 글루텐프리 아몬드파우더 10 g
  • 아몬드 브리즈 언스위트(무당) 100 ml
  • NS 웨이 프로틴 초코맛 2kg 20 g
  • 신타6 아이솔레이트 피넛버터쿠키 30 g
  • 코코아분말 5 g
  • 생 달걀 53 g
  • 알룰로스 액상 1.5 스푼
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 34.47 g 32%
단백질 44.24 g 41%
지방 13.17 g 27%
제공량 248g
조리 순서
  1. 1

    오트밀과 프로틴 파우더를 볼에 넣고 섞는다

  2. 2

    달걀과 그릭요거트를 추가해 잘 섞는다

  3. 3

    베이킹 파우더를 넣고 반죽을 완성한다

  4. 4

    반죽을 작은 빵 모양으로 만든다

  5. 5

    에어프라이어에 180도에서 15분간 굽는다

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