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고구마브라우니

조리 30분 난이도 EASY 2,109 kcal
#다이어트 #저당 #저탄수 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 코팅용 다크 P-250 40 g
  • 허쉬 코코아파우더 35 g
  • 메이플 시럽 90 g
  • 땅콩버터 오리지널 180 g
  • 자색고구마 300 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 263.04 g 50%
단백질 46.2 g 9%
지방 97.33 g 41%
제공량 645g
조리 순서
  1. 1

    고구마를 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 삶아 으깬다

  2. 2

    으깬 고구마에 달걀, 코코아가루, 아몬드가루, 꿀을 넣고 잘 섞는다

  3. 3

    베이킹 파우더와 소금을 넣고 고루 반죽한다

  4. 4

    반죽을 오븐용 틀에 평평하게 담는다

  5. 5

    180도로 예열한 오븐에 25분간 굽는다

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