목록으로 가기
KR EN JP

믹스 그라탕

조리 25분 난이도 NORMAL 319 kcal
#그라탕 #믹스그라탕 #오븐요리 #치즈요리 #홈파티 #한끼식사 #버터 #감자 #간단요리 #브로콜리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파 40 g
  • simplus 1A 저지방 우유 100 ml
  • 방울토마토 45 g
  • 풍미가득 슬라이스 치즈 40 g
  • 냉동흰다리 생칵테일 새우살 50 g
양념/소스
  • 무염버터 10 g
  • 순후추 3 g
영양 요약
탄수화물 13.58 g 17%
단백질 17.85 g 22%
지방 21.83 g 61%
제공량 288g
조리 순서
  1. 1

    감자, 양파, 브로콜리, 햄을 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 버터를 두르고 손질한 재료를 볶는다

  3. 3

    소금, 후추로 간을 한다

  4. 4

    볶은 재료를 오븐용 그릇에 담는다

  5. 5

    우유와 생크림을 붓고 잘 섞는다

  6. 6

    피자치즈를 충분히 올린다

  7. 7

    180도 오븐에서 15~20분간 굽는다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘