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잡곡밥11/14

604 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 서리태콩 40 g
  • 곤약미건식 30 g
  • 루핀콩 30 g
  • 팥적두 20 g
  • 현미 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 96.71 g 63%
단백질 33.55 g 22%
지방 10.13 g 15%
제공량 160g
조리 순서
  1. 1

    쌀과 여러 잡곡을 깨끗이 씻는다

  2. 2

    씻은 쌀과 잡곡을 밥솥에 넣는다

  3. 3

    물을 잡곡밥 기준에 맞게 붓는다

  4. 4

    재료를 30분 정도 불린다

  5. 5

    밥솥에서 잡곡밥 모드로 밥을 짓는다

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