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바나나땅콩버터 크레페

344 kcal
#고단백 #저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 레미레미 땅콩버터 솔티 25 g
  • 바나나 1 개
  • 통밀또띠아 1 장
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 49 g 55%
단백질 10.16 g 11%
지방 13.6 g 34%
제공량 200g
조리 순서
  1. 1

    바나나를 얇게 썬다

  2. 2

    계란과 우유, 오트밀가루를 섞어 반죽을 만든다

  3. 3

    팬에 적당량의 반죽을 얇게 펼치고 앞뒤로 굽는다

  4. 4

    구운 크레페 위에 땅콩버터를 바르고 바나나를 올린다

  5. 5

    크레페를 접어 마무리한다

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