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양배추계란전(no밀가루)

조리 30분 난이도 EASY 226 kcal
#다이어트 #저탄수 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 식용유 5 ml
  • 생 달걀 2 개
  • 생 양배추 70 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 6.41 g 12%
단백질 15.38 g 29%
지방 14.13 g 59%
제공량 185g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 채썰고 계란 2개를 깨서 넣는다

  2. 2

    프라이팬에 식용유를 좀 두르고 양배추 만든걸 부어서 익혀준다

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