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데리야끼 닭가슴살&팽이버섯

134 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 닭가슴살 득템(블랙페퍼) 100 g
  • 데친 팽이버섯 0.5 반찬그릇
양념/소스
  • 알룰로스 액상 4 스푼
  • 진간장 5 ml
  • 저칼로리데리야끼소스 20 회분
영양 요약
탄수화물 10.45 g 26%
단백질 25.1 g 62%
지방 2.3 g 13%
제공량 179g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살과 팽이버섯을 깨끗이 손질하고 닭가슴살은 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 닭가슴살을 앞뒤로 노릇하게 굽는다

  3. 3

    닭가슴살이 80% 익으면 팽이버섯을 넣고 볶는다

  4. 4

    데리야끼 소스를 넣고 재료와 잘 섞으며 졸인다

  5. 5

    소스가 걸쭉해지면 완성 접시에 담는다

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