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버섯들깨파스타4

370 kcal
#비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 느타리버섯 97 g
  • 들깨가루 16 g
  • 올리브오일 5 g
  • 양파 56 g
  • 현미국수 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 52.73 g 56%
단백질 10.93 g 12%
지방 13.72 g 33%
제공량 224g
조리 순서
  1. 1

    버섯을 깨끗이 손질하고 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    들깨가루와 두유를 섞어 소스를 만든다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 마늘을 볶는다

  4. 4

    버섯을 넣고 센 불에서 볶는다

  5. 5

    삶은 파스타면을 넣고 버섯과 함께 볶는다

  6. 6

    들깨 소스를 넣고 약불로 버무린다

  7. 7

    소금, 후추로 간을 맞추고 완성한다

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