목록으로 가기
KR EN JP

리가토니 아라비아따 90

860 kcal
#비건 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 모짜렐라 치즈 1 회분(주먹한줌)
  • 체다치즈 1 장
  • 냉동새우 1 회분(3-4마리)
  • 올리브유 1 스푼
  • 참치액 7 g
  • 태양초 고춧가루 10 g
  • 아라비아따 소스 150 g
  • 리가토니 90 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 38.12 g 23%
단백질 52.19 g 31%
지방 33.62 g 46%
제공량 435g
조리 순서
  1. 1

    리가토니를 끓는 소금물에 삶는다

  2. 2

    마늘을 다지고 양파는 곱게 썬다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 마늘, 양파를 볶는다

  4. 4

    다진 토마토, 고추 조각을 넣고 졸인다

  5. 5

    소금, 후추로 간한다

  6. 6

    익힌 리가토니를 소스에 넣어 잘 섞어준다

  7. 7

    파슬리로 마무리한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘