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크림 김치볶음밥

조리 20분 난이도 NORMAL 1,301 kcal
#저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 짜지않아건강한치즈 18 g
  • 모짜렐라 치즈 40 g
  • 신선한 크림으로 만든 휘핑크림 100 g
  • 양반 오미밥 2 개
  • 배추김치 120 g
  • 리챔 120 g
양념/소스
  • 카놀라유 5 g
  • 트루스위트 알룰로스 6 g
  • 굴소스 10 g
  • 국산 고춧가루 5 인분
영양 요약
탄수화물 114.39 g 34%
단백질 40.02 g 12%
지방 78.97 g 54%
제공량 684g
조리 순서
  1. 1

    김치와 양파를 잘게 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 김치와 양파를 볶는다

  3. 3

    밥을 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    생크림을 넣고 골고루 섞으며 볶는다

  5. 5

    소금과 후추로 간을 맞춘다

  6. 6

    접시에 담고 파슬리나 치즈를 뿌린다

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