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クリームキムチ炒めご飯

調理 20分 難易度 NORMAL 1,301 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 塩分控えめ健康チーズ 18 g
  • モッツァレラチーズ 40 g
  • 新鮮なクリームで作ったホイップクリーム 100 g
  • ヤンバン オミご飯 2 개
  • 白菜キムチ 120 g
  • リチャム 120 g
調味料/ソース
  • キャノーラ油 5 g
  • トゥルースウィート アルロース 6 g
  • オイスターソース 10 g
  • 国産唐辛子粉 5 イン分
栄養サマリー
炭水化物 114.39 g 34%
たんぱく質 40.02 g 12%
脂質 78.97 g 54%
提供量 684g
調理手順
  1. 1

    キムチと玉ねぎを細かく刻む

  2. 2

    フライパンに食用油をひいて、キムチと玉ねぎを炒める

  3. 3

    ご飯を加えて一緒に炒める

  4. 4

    生クリームを加え、均一に混ぜながら炒める

  5. 5

    塩と胡椒で味を調える

  6. 6

    皿に盛り、パセリやチーズを振りかける

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