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계란볶음밥

488 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 3 개
  • 올리브유 0.5 스푼
  • 현미밥 90 g
  • 서리태(검은콩) 0.5 회분(주먹한줌)
  • 채소믹스 (냉동) 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 39.91 g 34%
단백질 28.55 g 25%
지방 21.18 g 41%
제공량 300g
조리 순서
  1. 1

    양파와 대파를 잘게 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 대파를 볶아 향을 낸다

  3. 3

    양파를 넣고 볶는다

  4. 4

    밥을 넣고 골고루 섞으며 볶는다

  5. 5

    계란을 풀어 팬에 넣고 빠르게 섞으며 볶는다

  6. 6

    소금과 후추로 간을 한다

  7. 7

    완성된 볶음밥을 그릇에 담는다

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