새우계란볶음밥
재료
주재료
- 냉동새우 65 g
- 생 달걀 3 개
- 잡곡밥 작은공기 130 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
39.3 g
35%
단백질
38.3 g
34%
지방
15.71 g
31%
조리 순서
-
1
새우는 껍질을 벗기고 깨끗이 씻어 준비한다
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2
달걀을 풀어 소금 약간을 넣고 섞는다
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3
팬에 기름을 두르고 달걀물을 넣어 스크램블한다
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4
스크램블한 계란을 잠시 덜어놓는다
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5
같은 팬에 기름을 둘러 새우를 볶는다
-
6
밥을 넣고 새우와 함께 고루 볶는다
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7
스크램블한 계란을 넣고 밥과 함께 섞어 볶는다
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8
간을 보고 소금, 후추로 알맞게 조절한다
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9
완성된 볶음밥을 그릇에 담아낸다
