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브리또

338 kcal
#브리또 #멕시코음식 #간편요리 #닭가슴살요리 #또띠야 #점심메뉴 #야채볶음 #도시락 #치즈
이미지 준비중
재료
주재료
  • 모짜렐라 치즈 15 g
  • 파프리카(빨간색) 10 g
  • 구운 양파 10 g
  • 새송이버섯구이 10 g
  • 구운 닭가슴살 100 g
  • 밀 또디아 40 g
양념/소스
  • 알룰로스 액상 20 스푼
  • 굴소스 15 g
  • 맛간장 10 ml
영양 요약
탄수화물 39.98 g 40%
단백질 38.45 g 39%
지방 9.14 g 21%
제공량 230g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 잘게 썬다

  2. 2

    양파, 피망을 채 썬다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 닭가슴살을 볶는다

  4. 4

    양파, 피망을 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    또띠야를 데운다

  6. 6

    또띠야 위에 볶은 재료를 올린다

  7. 7

    체다치즈, 살사소스, 양상추를 올린다

  8. 8

    또띠야를 돌돌 만다

  9. 9

    먹기 좋게 썰어 접시에 담는다

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