一覧へ戻る
KR EN JP

ブリトー

338 kcal
#ブリトー #メキシコ料理 #簡単レシピ #鶏むね肉料理 #トルティーヤ #ランチメニュー #野菜炒め #お弁当 #チーズ
画像準備中
材料
主材料
  • モッツァレラチーズ 15 g
  • 赤パプリカ 10 g
  • 炒め玉ねぎ 10 g
  • エリンギのグリル 10 g
  • 焼き鶏むね肉 100 g
  • 小麦トルティーヤ 40 g
調味料/ソース
  • アロロース液状 20 スプーン
  • オイスターソース 15 g
  • 味付き醤油 10 ml
栄養サマリー
炭水化物 39.98 g 40%
たんぱく質 38.45 g 39%
脂質 9.14 g 21%
提供量 230g
調理手順
  1. 1

    鶏むね肉を細かく切る

  2. 2

    玉ねぎとパプリカを細切りにする

  3. 3

    フライパンに油をひき、鶏むね肉を炒める

  4. 4

    玉ねぎとパプリカを加えて一緒に炒める

  5. 5

    トルティーヤを温める

  6. 6

    温めたトルティーヤの上に炒めた材料をのせる

  7. 7

    チェダーチーズ、サルサソース、レタスをのせる

  8. 8

    トルティーヤを巻く

  9. 9

    食べやすい大きさに切り、お皿に盛り付ける

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘