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야채찜 1124

273 kcal
#다이어트 #비건 #저칼로리 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 새송이버섯 240 g
  • 생 양배추 100 g
  • 생 애호박 200 g
  • 양파 300 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 60.38 g 76%
단백질 14.88 g 19%
지방 1.74 g 5%
제공량 840g
조리 순서
  1. 1

    브로콜리, 당근, 양배추를 한입 크기로 썬다

  2. 2

    찜기에 물을 붓고 끓인다

  3. 3

    준비한 야채를 찜기에 올린다

  4. 4

    10분간 찐다

  5. 5

    소금과 후추로 간한다

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