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🍃 깻잎 겉절이

25g씩? (실제적으로 4회분)

80 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 깻잎 100 g
  • 참좋은 유기농 볶음참깨 0.5 g
  • 고춧가루 3 g
  • 들기름 3 g
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 현미식초 10 ml
  • 간장 5 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 10.41 g 43%
단백질 4.83 g 20%
지방 3.9 g 37%
제공량 126.5g
조리 순서
  1. 1

    깻잎을 깨끗이 씻어 물기를 뺀다

  2. 2

    볼에 간장, 고춧가루, 다진 마늘, 설탕, 식초, 참기름을 넣고 양념장을 만든다

  3. 3

    깻잎에 양념장을 넣고 고루 버무린다

  4. 4

    접시에 담아 바로 먹는다

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