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계란국

73 kcal
#저칼로리 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 멸치액젓 3 g
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 파 5 g
  • 생 달걀 45 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 2.53 g 14%
단백질 6.41 g 37%
지방 3.78 g 49%
제공량 59g
조리 순서
  1. 1

    대파를 송송 썬다

  2. 2

    계란을 풀어 준비한다

  3. 3

    냄비에 물을 붓고 끓인다

  4. 4

    물이 끓으면 다진 마늘과 대파를 넣는다

  5. 5

    간을 맞춘다

  6. 6

    계란물을 천천히 부으며 젓는다

  7. 7

    한소끔 끓인 후 불을 끈다

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