닭가슴살새우숙주볶음
재료
주재료
- 프리미엄 굴소스 10 g
- 두부면 100 g
- 숙주나물 30 g
- 다진 마늘 1 티스푼
- 양파 0.3 개
- 냉동새우 80 g
- 삶은 닭가슴살 60 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
12.85 g
14%
단백질
49.97 g
56%
지방
11.69 g
30%
조리 순서
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1
닭가슴살과 새우의 껍질과 내장을 제거하고 한 입 크기로 썬다
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2
숙주는 깨끗이 씻어 물기를 뺀다
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3
팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 먼저 볶는다
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4
닭가슴살이 반쯤 익으면 새우를 넣고 함께 볶는다
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5
새우가 익으면 숙주를 넣고 센 불에 재빨리 볶는다
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6
간장과 소금, 후추로 간을 한다
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7
모든 재료가 고루 익으면 접시에 담아 완성한다
